＜血液検査＞の報告です！コレステロールが問題
2026-09-03
先々週の体調を崩した時に
掛かり付け医で＜血液検査＞をしてもらいました。
前回の検査から少し空いてしまったので
診察と健康状態を一緒にチェックです。
結果は1週間後の診察時に聞いてきました。
今回も大きな問題はなかったので安心しました。
細かな部分は総コレステロールが基準よりも多めであるところ。
＜先生からは気にすることはない＞とのお話でした。
体重を少し落としていけば、
コレステロール値は基準値近くには戻ってくれそうですので
これ以上太らない様にして、
ダイエットで2～3キロは痩せたいところです。
真夏の暑い時でも痩せませんでしたので
秋からの食欲をどう抑えるか？
間食のお菓子やピーナッツなどのつまみ類を
控えれば少しは効果が出てくれそうです。
今のところ健康状態は問題なしで、
薬を何も飲んでいない健康体でいれています。
現状を維持するためのウォーキング以外に
お腹を凹ませる筋トレの運動が必要かと思っています。
まだまだシルク印刷ができるように頑張ります。
＜特急印刷ノベルティ風呂敷.com＞寺田信哉
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